ذکر کاشف الکرب
دعای فرج

mouse code

کد ماوس

بهمن 91 - متین
سفارش تبلیغ
صبا ویژن

متین
 
قالب وبلاگ
لینک دوستان

ساده که میشویتبسم

همه چیز خوب میشود

خودت

غمت

مشکلت

غصه ات

هوای شهرت

آدمهای اطرافت

حتی دشمنت

یک آدم ساده که باشیتبسم

برایت فرقی نمیکند که تجمل چیست

که قیمت تویوتا لندکروز چند است

فلان بنز آخرین مدل ، چند ایربگ دارد

مهم نیست

نیاوران کجاست

شریعتی و پاسداران و فرشته و الهیه

کدام حوالی اند

رستوران چینی ها

گرانترین غذایش چیست

ساده که باشیتبسم

همیشه در جیبت شکلات پیدا میشود

همیشه لبخند بر لب داری

بر روی جدولهای کنار خیابان راه میروی

زیر باران ، دهانت را باز میکنی و قطره قطره مینوشی

آدم برفی که درست میکنی

شال گردنت را به او میبخشی

ساده که باشیتبسم

همین که بدانی بربری و لواش چند است

کفایت میکند

نیازی به غذای چینی نیست

آبگوشت هم خوب است

ساده که باشیتبسم

آدمهای ساده را دوست دارم

بوی ناب آدم میدهند

 

گل تقدیم شماباتشکرفراوان ازسرکارخانم سلمانیگل تقدیم شما

 

 

 


[ دوشنبه 91/11/30 ] [ 9:52 صبح ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

یه روز یه ترکه میره سبزی فروشی تا کاهو بخره، عوض اینکه کاهوهای خوب را سوا کند، همه کاهوهای نامرغوب را سوا میکنه و میخره. ازش می پرسند چرا این کار را کردی؟ میگه: صاحب سبزی فروشی، پیرمرد فقیری است؛ مردم همه کاهوهای خوب را میبرند و این کاهوها روی دست او میماند و من بخاطر اینکه کمکی به او بکنم اینها را میخرم. اینها را هم میشود خورد... این ترکه کسی نبود جز عارف بزرگ، آقا سید علی قاضی تبریزیگل تقدیم شما

 

به یه ترکه گفتند یک کتاب بنویس! ترکه برای تألیف آن کتاب حدود چهل سال تحقیق و مطالعه کرد و بیش از ده هزار کتاب را تمام خواند و به حدود صد هزار کتاب، مراجعه مکرر داشت. او برای یافتن منابع و کاوش در کتابخانه های هند، ترکیه، ایران، عراق و ...، سفرهای متعدد انجام داد و بالاخره یک کتاب 20 جلدی نوشت. بی مزد و منت . این ترکه کسی نبود جز علامه امینی و آن کتاب نیز همان الغدیر بود.گل تقدیم شما

 

یه روز یه ترکه میره جبهه، بعد از یه مدت فرمانده میشه. یه روز بهش میگن داداشت شهید شده افتاده سمت عراقی ها اجازه بده بریم بیاریمش. جواب میده کدوم داداشم؟! اینجا همه داداش من هستن. اون ترکه تا زنده بود جنگید و به داداش های شهیدش ملحق شد. اون ترکه کسی نبود جز شهید مهدی باکری گل تقدیم شما

یه روز یه ترکه داشته ذکر میگفته، در وسط ذکر هنوز ذکر تمام نشده بود که یک حوری بهشتی با جامی در دست از سمت راست او می آید و جام شراب بهشتی را تعارف میکند اما چون ذکر هنوز تمام نشده بود ترکه به حوری اعتنا نمیکنه ، حوری از سمت چپ میآید ولی بازهم ترکه اعتنا نمیکنه و حواسش را جمع ذکر حقتعالی میکند تا اینکه حوری از نظر ناپدید میشه و ترکه بالاخره ذکر خدا را همان گونه که استادش گفته بود کامل میکنه و الحق به مراتبش هم میرسه.. این ترکه کسی نبود جز علامه سیدمحمدحسین طباطباییگل تقدیم شما

 


[ سه شنبه 91/11/24 ] [ 1:59 عصر ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

کاربرگ مشخصات درس پژوهی

استان / ناحیه / منطقه                                               نام مرکز آموزشی:

 

دوره تحصیلی:

پایه:

ماده درسی:

موضوع درس:

   

مشخصات اعضای گروه

ردیف

نام و نام خانوادگی

سمت

مسئولیت و نقش در گروه

  1

 

   

   

   

  2

 

   

   

   

  3

 

   

   

   

  4

 

   

   

   

  5

 

 

 

 

 

نام و نام خانوادگی مدیر مرکز آموزشی

مهر و امضاء

 

 


[ چهارشنبه 91/11/18 ] [ 9:37 صبح ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

درسپژوهی چیست؟

مشارکت ، کار تیمی و پژوهشواژه هایی هستند که در دنیای امروز بسیار مورد توجه قرار گرفته است و کار برد این مفاهیم در رشد حرفه ای و غنی سازی شغلی معلمان و ارتقای کیفیت فرآیند یاد دهی و یادگیری با رویکردی به نام درس پژوهی مطرح شده است . این رویکرد پژوهشی بر چرخه ی یادگیری گروهی ، کیفی ، مشارکتی و مداوم کار گزاران آموزشی استوار است . در این روش معلمان یک پایه درسی با تشکیل یک گروه حداقل3 تا 5 نفره، یکی از موضوعات یک ماده درسی را که در فرآیند یاددهی و یادگیری آن با مساله روبرو هستند انتخاب و با تشکیل جلسه و با مشارکت تمامی اعضای گروه و با مطالعه و نقد و بررسی وضع موجود، یک طرح مشارکتی برای آموزش آن طراحی می شود . در مرحله بعد یکی از اعضای گروه طرح آماده شده را در کلاس درس خود به اجرا در می آورد و بقیه ی اعضای گروه به عنوان ناظر در کلاس درس حضور می یابند و با نگاهی انتقادی اجرای طرح تدوین شده را با دقت مورد مشاهده قرار می دهند پس از اجرای مرحله اول ، اعضای گروه تشکیل جلسه داده و به نقد و بررسی فرآیند اجرای طرح تدوین شده ی اولیه می پردازند و طرح اولیه ی تدوین شده را بازنگری کرده و نقاط ضعف آن را برطرف کرده و طرح جدیدی را ارائه می دهند . در مرحله دوم یکی دیگر از اعضای گروه ، طرح تدوین شده ی اصلاحی را اجرا می کند و نظارت سایر اعضای گروه و نقد و بررسی باردیگر تکرار می شود . با تکرار این فرآیند بالاخره طراحی درس بصورت استاندارد در می آید . این مدل ، مخصوص پژوهش در کلاس درس است و معلمان در اجرای این روش، مشارکت ، همفکری و نقد پذیری را در فرایند طراحی بکار می بندند . معلمان در این مدل یاد می گیرند که چگونه از همدیگر بیاموزند و در تجارب آموزشی و تربیتی یکدیگر سهیم شوند و بدین ترتیب با باز اندیشی در رفتار های آموزشی خود ، راه های بهتر یاد دادن و یادگرفتن را بیابند و دانش حرفه ای خود را ارتقاء دهند .

 مراحل درس پ‍ژوهی

 

 

1-تبیین مسأله و انتخاب موضوع

2- برنامه ریزی درس پژوهی 

3-آموزش درس

4- ارزشیابی تدریس وبازتاب تأثیرآن دربرنامه ریزی مجدد درس

5- تجدید نظر درتدریس

 6-آموزش درس تجدید نظر شده

7- ارزشیابی وبازاندیشی

8- سهیم شدن در نتایج ودستاوردها

 

 

 

 

 


[ چهارشنبه 91/11/18 ] [ 9:36 صبح ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

راه چه کوتاه و چه بلند ، جز با رفتن به پایان نمی رسد.

ارزش زمان را فقط کسی می داند که آن را از دست داده باشد.

آن که حقیقت را نمی داند نادان است، اما آن که حقیقت را می داند و انکار می کند، جنایتکار!

میخ می تواند نعل را نجات دهد: نعل ، اسب را، اسب ، سوار را، و سوار می تواند مملکتی را نجات دهد.

آرزو نکن کارها آسان تر بود، آرزو کن تو بهتر بودی!

سر و قلبت را در جهت مناسب نگه دار و نگران گام هایت نباش!

اگر مدام در مورد مردم قضاوت کنید، دیگر فرصتی برای دوستی با آن ها باقی نمی ماند.

در راه رسیدن به اوج با مردم مهربان باش. زیرا در هنگام سقوط با همان مردم روبرو خواهی شد.

بیشتر مشکلات زندگی ناشی از این است که به خودتان گوش می دهید ، به جای آن که با خودتان حرف بزنید.        

تواضع بیجا ، آخرین حد خودخواهی است!

قضاوت خوب از تجربه ناشی می شود و تجربه از قضاوت بد!

برای دشمنانت کوره را آنقدر داغ نکن که حرارتش خودت را هم بسوزاند.

ما نمی توانیم مسیر باد را تغییر دهیم. اما می توانیم بادبان ها را در مسیر آن تنظیم کنیم.

گاهی آن قدر سرگرم تمیز کردن مغازه می شویم که فراموش می کنیم در را به روی مشتریان باز کنیم!


[ دوشنبه 91/11/16 ] [ 10:19 عصر ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

به رسم درس آموزی گوشه ای از وصیت نامه شهید کاظم مهدی زادهتخریب چی عملیات کربلای یک را در ادامه آوردم تا با هم بخوانیم و بگرییم...

می خواستم بزرگ بشم

درس بخونم

مهندس بشم

خاکمو آباد کنم

زن بگیرم

مادر و پدرمو ببرم کربلا

دخترمو بزرگ کنم ببرمش پارک

تو راه مدرسه با هم حرف بزنیم

خیلی کارا دوست داشتم انجام بدم

خب نشد....

باید می رفتم از مادرم، پدرم، خاکم، ناموسم، دخترم و ... دفاع کنم

رفتم که دروغ نباشه

احترام کم نشه

همدیگرو درک کنیم

ریا از بین بره

دیگه توهین نباشه

محتاج کسی نباشیمگل تقدیم شما


[ پنج شنبه 91/11/12 ] [ 10:58 صبح ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

 گل تقدیم شماخوشبختی چیه؟!قانون های ذهنی می گن خوشبختی یعنی رضایت . مهم نیست ... چی داشته باشی یا چقدر ، مهم اینه که از همونی که داری راضی هستی یا نه؟! چون یه وقتهایی آدم خیلی چیزها داره اما باز هم احساس خوشبختی نداره و بر عکسش...پس یه قانون وجود داره که میگه: میزان خوشبختی = میزان رضایت حالا این سوال مهم پیش می یاد که چه طوری میشه در کل زندگی احساس رضایت کرد؟ زندگی مجموعه ای از لحظه هاست چون پشت این لحظه ، لحظه ی بعدیه و پشت اون لحظه ی بعدی و بعدی و ...پس اگه می خوای در کلیت بزرگ زندگی راضی باشی اول باید تمرین کنی تا در لحظه راضی باشی. استاد می گفت: "اگه کسی تصمیم بگیره فقط توی لحظه ی اکنون راضی باشه، بعد  به لحظه ی بعدی  که رسید باز در لحظه ی اکنون راضی باشه و بعد به لحظه ی بعدی که رسید باز ..... می‌دونی چی می شه؟ اون فقط بودن در یک لحظه تلاش کرده ، اما یک دفعه می‌بینه پنج ساله که راضی و خشنوده! اگه کسی از لحظه ی اکنونش ناراضی باشه، بعد از لحظه ی بعد هم نا راضی باشه ، بعد... یکهو به خودش می یاد و می بینه پنجاه سالشه و همه ی این پنجاه سال رو ناراضی بوده ! برای راضی و شاد به همین دلیل دانشمندان ذهنی به لحظه ی اکنون می گن: لحظه ی ابدی اکنون شرط رضایت اینه که در لحظه ی ابدی اکنون راضی و شاد باشی اصلا" مهم نیست داری در لحظه ی اکنون چی کار می‌کنی، فقط تصمیم بگیر مراقبه کنی که از هر کاری که داری در لحظه انجام میدی احساس رضایت و شادی کنی. به این کار می‌گن مراقبه ی لحظه ی ابدی اکنون. این کار، اتفاقا" بر خلاف تصور، کار خیلی راحتی نیست. دانشمندان ذهنی معتقدند در هر عمل و کاری که انجام میشه یه مقداری انرژی نهفته است و ما فقط در صورتی که روی اون کار مراقبه داشته باشیم میتونیم اون انرژی رو دریافت کنیم. ببینین، مثلا" من از صبح شروع می کنم. از خواب بیدار می شیم، می‌ریم مسواک می زنیم و در همون حال به صد تا چیز فکر می‌کنیم غیر از مسواک زدن. بعد می‌ریم صبحونه می‌خوریم در حالی که فکرمون هزار جای دیگه است غیر از صبحانه خوردن. بعد... در واقع هر کاری که داریم انجام می دیم به همه چیز فکر می کنیم غیر از همون کار. این باعث می شه انرژی پنهان کارها رو دریافت که نمی کنیم، هیچ! کلی هم انرژی ذخیره شده مان را الکی خرج می کنیم! شاید از مراسم چای در چین یا ژاپن شنیده باشین . اون در واقع یه جور مراقبه در لحظه ی ابدی اکنونه. تمرین هایی برای درک و لذت بردن در لحظه ی ابدی اکنون:

مدرک داشتنتمرین 1 : برای خودتون یه استکان چای بریزین.با دقت سعی کنید فقط به کاری که دارین می کنین، فکر کنین. بعد در یه جای آروم بنشینید و با آرامش چای رو میل کنید. به این فکر کنید که با هر جرعه ی چای، همه ی انرژی موجود در آن را دریافت می‌کنید و لذت می‌برید. به لحظه لحظه ی خوردن چای دقت کنید. (اگه فکر دیگه‌ای اومد توی ذهنتون، خودتون رو شماتت نکنید. فقط آروم سعی کنید دوباره به خوردن چای برگردید.) بعد از اتمام حتما" در دفتر مراقبه از خودتون تشکر کنید.

 مدرک داشتنتمرین 2: مراقبه کنید در زمان مسواک زدن فقط به مسواک زدنتون فکر کنین. سعی کنید از این کار لذت ببرید.

 مدرک داشتنتمرین 3: مراقبه کنید زمان خوردن غذا فقط به خوردن غذا فکر کنید. مجسم کنید با هر لقمه، انرژی موجود در غذا به همه ی سلول های بدنتون میرسه. از هر لقمه ی اون لذت ببرید.  باید فکر کردنکته: غذایی که با مراقبه خورده میشه هرگز باعث چاقی های موضعی نمیشه. (در واقع وقتی ما غذا می خوریم در حالی که به صد چیز غیر از خوردن غذا فکر می کنیم، باعث انباشته شدن اون در جاهای نامناسب می شیم. بر عکسش هم صادقه. یعنی کسانی که هر چیزی که می خورن، چاق نمی شن، اگه روی غذا خوردن آگاهانه، مراقبه کنن، همه ی انرژی موجود در غذا رو دریافت می کنن. حتی می‌تونین مجسم کنین که دوست دارین غذا در چه قسمتی از بدن شما باعث چاقی بشه! وقتی دارین غذا می خورین توی دلتون با لقمه هاتون حرف بزنید! از لقمه ی نون و پنیر صبحتون بخواهید که همه ی نیروش رو به شما انتقال بده. (نخندین! جدی می گم! این یکی از مراقبه های هندوهاست!) 

مدرک داشتنتمرین 4:این تمرین برای سیگاری هاست. اگه روی کشیدن هر سیگار مراقبه کنید، خیلی زودتر ارضا می شید و به تدریج تعداد سیگارهاتون کم و کمتر می شه. به تدریج خودتون رو عادت بدید که هر کاری که دارین انجام می دین، فقط به اون فکر کنید و تصور کنید با این کار همه ی انرژی نهفته در اون کار رو دارین دریافت می کنین. خیلی سخته، اما شدنیه! شاید باورتون نشه اما به تدریج حتی از کارهایی که دوست نداشتید، به شدت لذت می برید. این قانون رو به یاد بسپرین: بر هر چیز که تمرکز کنیم، انرژی اون رو دریافت می کنیم. (در بعضی از مکاتب هندی حتی بر گریه کردن و اندوه هم مراقبه می کنند و معتقدند از اون هم میشه انرژی دریافت کرد اما چون این بحث دیگه ایه و باید فرق بین ایجاد ماند با دریافت انرژی از اندوه رو بدونیم خواهش می کنم فعلا" در این مورد اقدامی نکنید!) یک حکایت:خوب می خوام یه حکایت از یه گورو ی ( استاد بزرگ) هندی بگم که توی یه کتاب خوندم. اون با مریدانش دسته جمعی با هم، در جایی بیرون شهر، زندگی می کردند. همه ی مرید های اون موظف بودند سالها پیش اون زندگی کنند و آموزش ببینند. یک روز یه نفر به اون استاد مراجعه می کنه و می گه شما چه طوری به این قدرت رسیدین که می تونین با نگاه دیگران رو شفا بدین؟ وقتی من مرید شما بشم، در طی این همه سال که باید پیش شما بمونم، چه تمرین هایی انجام میدیم؟ در طول روز چه کار می کنیم؟ استاد می گه: ما صبح ورزش می کنیم. بعد صبحانه می خوریم. بعدکار می کنیم تا ناهار بعد ناهار می خوریم. کمی استراحت می کنیم ، باز کار می کنیم و شب می خوابیم! اون شاگرد عصبانی میشه و میگه امکان نداره! ما همه ی این کارها رو انجام می‌دیم اما قدرت شما رو نداریم. استاد می گه: هرگز شما مثل ما این کارها رو انجام نمیدید. شما صبحانه می خورید، کار می کنید، تفریح می کنید، در حالی که به چیز دیگه ای دارین فکر می کنین، اما ما وقتی صبحانه می خوریم فقط به خوردن اون فکر می کنیم! وقتی کار می‌کنیم فقط به اون کار فکر می کنیم. وقتی..... بنابراین شما هیچ انرژی ای دریافت نمی کنید! اما ما همه ی انرژی های موجود در طبیعت رو دریافت می کنیم و با بخشیدن فقط مقداری از اون به بیمارها باعث شفای اون ها میشیم! خوب گل تقدیم شماو حالا تمرین آخر: یک بار دیگه این پست رو بخون و تصمیم بگیر همه ی انرژی موجود در کلمات اون رو دریافت کنی. لبخند بر لب داشته باش. حالا آماده باش تا در لحظه ی ابدی اکنون، شاد و راضی باشی. از همین حالا شروع کن! چون امروز اولین روز از روز های باقیمانده ی عمر توست.


[ چهارشنبه 91/11/11 ] [ 1:21 عصر ] [ مهدی رمضانی متین ] [ نظرات () ]

IranSkin go Up
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

موضوعات وب
امکانات وب


بازدید امروز: 10
بازدید دیروز: 18
کل بازدیدها: 254514

.

پخش زنده حرم


قالب وبلاگ